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¡Qué paso letales! Hoy vengo a hablarte sobre los beneficios que tiene el hacer cardio en la salud, los beneficios son increíbles y...

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¡Qué pasó Letales! Esta pregunta la recibo muy a menudo en mi trabajo, sobre todo por qué muchos tienen ideas erróneas del cardio y se...

Qué pasó letales esta es una de las preguntas más comunes que tenemos todos al iniciar en el mundo de las pesas la cual es muy válida de...

Hoy en día es un hecho que la pandemia nos trajo nuevas maneras de lograr nuestros objetivos en la salud desde casa, desde entrenamientos...